Chacra Laríngeo

Este chacra é o chacra da comunicação, da ressonância quando a função é alinhar a melhor forma de linguagem a fazer o receptor alcançar uma melhor compreensão.

janaina_vozzo Jan 26, 2022 677 0

O Chacra Laríngeo está localizado na base da laringe, na garganta. É representado pela cor Azul Claro, pelo elemento Éter e está relacionado a comunicação e expressão.

Sua glândula correspondente é a Tireoide e faz correlação física com a garganta, cordas vocais, boca, ouvidos, traqueia e brônquios.

Este chacra é o centro de energia onde encontramos nossa maior capacidade de expressão, nos comunicando através da voz, gestual e audição. Ele transmite o que está dentro de nós, como raiva, amor e medos, ao mundo externo.

Quando em equilíbrio a comunicação flui de uma forma harmoniosa, nos deixando mais gesticulares e expressivos. Sua harmonia nos permite uma expressão com liberdade, criatividade e segurança. Não temos receio de assumir nossos sentimentos e fraquezas, ouvimos com generosidade e acolhimento, e colocamos nossos projetos em ação, expressando nossos desejos e ideias.

Em desequilíbrio pode gerar ruídos e falhas de comunicação, insegurança, guardar tudo para si (engolindo “sapos”), dificuldade de expressão e fala, medo. Fisicamente pode gerar também problemas na faringe, laringe e demais componentes da região.
Sua desarmonia prejudica também a comunicação entre corpo e mente, trazendo dificuldades em entrar em contato com sentimentos mais profundos, prejudicando até o convívio social pelo medo da opinião dos outros.

Atividades que te conectam e equilibram o Chacra Laríngeo:

Cantar

Cantar nos permite ativar o Chacra Laríngeo, além de liberar energias presas, pois está diretamente ligado à nossa capacidade de expressão pessoal.

Ouvir

Ouvir não significa concordar nem apoiar tudo que o outro diz, mas permitir a escuta empática.

Quando estamos em desarmonia com o Chacra Laríngeo podemos também tender a dominação através da fala, ou seja, impor ao outro a nossa verdade. Observando o outro podemos corrigir nossos excessos, permitindo nos equilibrar.

Ser honesto com o nosso Agir e Falar

A mentira é a uma das maiores fontes de bloqueio deste chacra. Quando estamos alinhados a nossa vontade divina, somos honestos com o outro. Perceba: “Estou expressando a minha verdade?” “Ao fazer escolhas, sigo meu coração e minha vontade?”

Quando temos consciência da nossa verdade, conseguimos nos comunicar de forma mais clara e amorosa.

Expressar a Gratidão

Sentir é diferente de expressar e ambos são importantes.

Fale o quanto você é grato. Uma excelente opção é ter um Diário da Gratidão, onde você escreve todos os dias pelo que é grato.

Praticar o Ho'oponopono

Essa é uma prática havaiana antiga que busca trabalhar o perdão.

Quando estiver em uma situação de estresse, repita mentalmente as frases: Sinto Muito; Me Perdoe; Te Amo; Sou Grato (a), até sentir que aquela situação se harmonizou.

Rir

Uma risada sincera é altamente curativa. Além de ser uma forma de expressão, também é uma das formas do corpo liberar as energias estagnadas.

Uso da Cor Azul Claro

Utilize uma peça de roupa ou acessório na cor Azul Claro, trazendo calma e clareza.

Frases de Afirmação

Fale todos os dias frases de afirmação como:

“Me comunico com clareza e verdade.”

“Sinto Muito. Me Perdoe. Te Amo. Sou grato (a).”

“Eu falo a minha verdade.”

“Sou grata por tudo que tenho e vivo.”

“Ouço com empatia e amorosidade.”

“Eu sou responsável pela minha vida.”

Tenha um diário

Uma forma excelente de expressão é escrever.

Escrever todos os dias seus sentimentos e pensamentos ajudarão a liberar o que ficou preso no Chacra Laríngeo, além de ser uma ótima ferramenta de autoconhecimento.