Chacra Frontal

Este chacra desenvolve a liderança, a integração e a sociabilidade, porém quando em desequilíbrio, pode refletir nos olhos, pelo fato de não aceitar a verdade que se apresenta a sua frente e traz compulsão, pois está ligado a impulsividade mental desajustada.

janaina_vozzo janaina_vozzo Fev 17, 2022 575 0

Chacra Frontal
chacra frontal

O Chacra Frontal, conhecido como nosso terceiro olho, está localizado no centro da testa, logo acima do nariz e entre as sobrancelhas. É representado pela cor índigo, pelo elemento espiritual (consciência terrena) e está relacionado a nossa visão e intuição.

Sua glândula correspondente é a Hipófise ou Pituitária – nossa Glândula Mestra – responsável por toda organização e funcionamento das demais glândulas do nosso corpo. O Chacra Frontal faz correlação física com o sistema nervoso central e periféricos.

Quando em harmonia ele aguça os nossos sentidos, nos permitindo acreditar na nossa intuição. Também traz maior concentração, imaginação e capacidade de raciocinar com clareza. Nos fazendo sentir mais conectados e seguros.

Quando em desequilíbrio pode causar dores de cabeça constantes, dispersão, problemas da visão e pesadelos. Traz confusão mental e pensamentos negativos, bloqueando a criatividade, dificultando o raciocínio e tornando a mente mais rígida. Se hiper estimulado, pode trazer estafa mental, dificuldade de concentração e pensamentos acelerados.

Atividades que te conectam e equilibram o Chacra Frontal:

  1. Escrever

A escrita livre e intuitiva permite que os pensamentos fluam com leveza. Muitas ideias podem surgir e muitas resoluções também.

  1. Ouvir a intuição

Exercite a sua percepção. Ouça e confie nas informações que recebe, tenha mais consciência da sua voz interior.

  1. Se energizar da Luz e do Sol

Prefira ambientes mais claros e iluminados, sente-se a frente do Sol, aproveite a sua energia.

  1. Fique em silêncio

É no silêncio que nos conectamos com nosso eu interior. Uma mente que vive preenchida de informações externas, dificilmente tem espaço para o novo.

  1. Alimentação

Alguns alimentos podem ser um perfeito aliado para a sua mente. São recomendados os alimentos ricos em ômega 3 – como castanhas e peixes – e os antioxidantes – como chá verde e chocolate amargo.

  1. Frases de afirmação

Fale todos os dias frases de afirmação como:

“Eu confio na minha intuição.”

“Eu estou conectado (a) com a sabedoria universal.”

“Eu vejo tudo com clareza.”

“Estou aberto (a) a novas ideias.”

  1. Uso da cor azul índigo

Utilize uma peça de roupa ou acessório na cor azul índigo, para se conectar com a frequência do sexto chacra.

  1. Uso de óleos essenciais

Alguns óleos essenciais indicados para o Chacra Frontal são: Alecrim, Sândalo, Lavanda, Olíbano e Mirra.

  1. Massagear o centro da testa

Usando seu dedo, massageie a região suavemente com movimentos no sentido horário. Essa massagem além de trazer relaxamento, vai ajudar na melhora da concentração.

Desperte a sua intuição e conexão com seu eu interior equilibrando o Chacra Frontal.